Eu peço sua opinião sobre o tópico me atormentando. Eu já escrevi para você sobre muitos anos de violência na infância, como resultado da qual desenvolvi PTSR. Na terapia por um longo tempo, muito já foi processado, vivido e liberado. Agora eu me entendo e entendo que não posso escapar dessa mousetrap. Eu não sei como construir relacionamentos com as pessoas, estar em contato e suportá -lo. O tempo todo, a sensação de que eles atacam e querem ofender. Como se estivesse correndo com uma espada, pronta a qualquer momento para revidar. Mas ninguém ataca. Costumo interpretar o que disse como agressão. Percebo que tom é dito e há uma mensagem dupla no que foi dito.
Tudo isso é muito exaustivo, e não apenas eu. Embora não com todas as pessoas se
comportem assim, mas não tenho confiança na minha percepção, esteja correto ou não. Costumo duvidar disso precisamente em mim mesmo e depois sofro de um sentimento de culpa que eu estava em vão que ofenderam. Porque muitas vezes no começo eu “bata” e só então eu descobri quem está certo, quem é o culpado. Eu entendo que todo esse drama acontece na minha psique e eu a perco com os outros. Se você é uma vítima, sempre encontrará um agressor por si mesmo. Por um lado, é mais fácil para mim ser um, mais seguro. Por outro lado, quero comunicação e relacionamentos saudáveis normais. Este é um círculo vicioso do qual eu perco a esperança de sair. Ajuda com conselhos: como aprender a confiar em si mesmo e nas pessoas. Eu tenho lido sua página há muito tempo, obrigado pelo seu trabalho.
Infelizmente, não respondi sua primeira carta, não conheço sua história. Você tomou a decisão certa indo para a terapia. Não foi fácil encontrar cara a cara com seus medos, mas tenho certeza de que você mesmo vê que a qualidade da sua vida se tornou muito melhor.
Lamento que na infância você tenha encontrado violência, especialmente por um longo tempo. Nenhuma criança deve se preocupar com isso. Você é um muito forte e grande bem feito, porque encontra forças para ir mais longe e mudar constantemente sua vida para melhor.
Como eu vejo, a metáfora é verdadeira – você está pronto com antecedência para batalha e ficar em pé, expondo a espada, embora a maioria das situações não impede nenhum confronto. Infelizmente, você teve uma longa experiência traumática. Suponho que a violência, já que era longa e na infância, você está preocupado com alguém por perto. Portanto, não há confiança no mundo.
Restaurá -lo por muito tempo. Você pode precisar disso mais de um ano de terapia, por muito tempo seu trabalho interno. Será necessário interagir gradualmente com estranhos, abrindo -se um pouco, convencido de que nada terrível está acontecendo.
Você escreve que há pessoas que te vêem seguro. Como você chegou a isso? O que eles fizeram ou, inversamente, não fizeram você ganhar esse sentimento? Você conversou com eles que, em virtude da vida, você vê o perigo em todos os lugares, ou eles sentiram sua vulnerabilidade?
Estou categoricamente contra pendurar o rótulo “vítima” no seu caso. Você estava em circunstâncias em que os a priori eram mais fracos e não podiam se proteger. Isso não faz de você uma vítima da vida. Você está atormentado pelo que você se preocupa. E as vítimas geralmente recebem um benefício secundário tangível de sua posição.
Você trabalhou com seu terapeuta a questão da confiança no mundo? Como regra, na terapia pessoal, este trabalho vai muito bem. Mas ela exigirá grande coragem de você. Você não pode ocupar de qualquer maneira e, neste caso. E, por mais terrível, tente se comunicar com as pessoas de uma maneira diferente. Talvez não confiar, mas não perto, não espere um truque.
Quanto à sua percepção, você mal pode falar sobre correção e irregularidades. Esta é apenas a sua percepção, é como é. É baseado em sua experiência de vida.
E você tem uma experiência passada traumática e, tenho certeza, muito positiva. Você precisa revisar o paradigma do qual você se comunica com a sociedade. Então, toda vez, conhecendo uma nova pessoa, você não confiará na violência experiente, mas em sua experiência de se comunicar com amigos, parentes que estão associados à proximidade e segurança para você.
Bem, você definitivamente precisa discutir todos os seus medos e medos com o terapeuta. Você já fez um trabalho enorme, e você definitivamente terá sucesso!